La via dello Yoga e della meditazione

Riparte la stagione Yoga e meditazione a Savona, dopo yoga sulla spiaggia ora ripartiamo con tanta voglia di praticare e imparare lo yoga in modo professionale. ORARI MARTEDI -  ORE 18.30 CLASSE 1        ORE 20 CLASSE 2 GIOVEDI -   ORE 18.30 CLASSE 1         ORE 20 CLASSE 2 Patrizio e Roberta vi aspettano . info -3935856098 - viviloyoga@gmail.com

Lo yoga e uno stato spontaneo dell'Essere, in realtà lo yoga accade, dove tu non puoi che accogliere questo stato di grande pace e di pura lucidità . La pratica e importante e lo stato della meditazione deve diventare spontaneo allora si è sulla strada giusta. Ma senza la purezza di cuore lo yoga e impossibile anche se diventi molto bravo nelle pratiche anche quelle più complesse. Non è moralismo ma i principi di Yama e Nyama sono importantissimi senza di questo lo yoga e impossibile praticarlo anche se si è convinti di farlo fisicamente . Dare cibo agli animali e acqua e le piante e curare la propria famiglia in modo equilibrato anche questo e una forma di yoga molto valido che ti mette in sintonia con tutte le forme di vita. Lo yoga penso che sia una cosa molto personale e si plasma a secondo della persona, ogni praticante troverà la sua sintonia con la pratica. Patrizio Lai