La via dello Yoga e della meditazione

Lo yoga senza un sentimento di spiritualità verso l'infinito perde il sua essenza e la sua potenza .

Il libro yoga e coaching e il mio primo libro che abbiamo scritto con il dottore psicologo  insieme, e un libro molto interessante e innovativo unisce due mondi lo yoga e il coaching .

Il mantra universale e un mantra che tutti possono usare, si può cantarlo mentre si danza o ripeterlo nella meditazione, porta tranquillità mentale e benessere .